Cómo vencer la preocupación y la ansiedad - Acceso instantáneo

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En el vertiginoso mundo actual, es habitual lidiar con la ansiedad y el estrés. Ya sea para hacer frente a las expectativas en la escuela o el trabajo, o para lidiar con la ansiedad por la separación de un ser querido, puede ser difícil saber cómo superar la sensación de ansiedad y preocupación. Vencer la preocupación y la ansiedad le ofrece herramientas, mecanismos y técnicas fáciles de usar para superar la ansiedad, de modo que por fin pueda vivir su vida al máximo.

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